Samtalsterapeuterna Karro & Carro

Dunning-Kruger och byta kön för en dag

I veckans avsnitt så pratar vi lite kort om ett fenomen som vi tycker är helt fantastiskt roligt. Och igenkänningsbart. För oss. Och garanterat för er. Låt inte titeln skrämma er kring att det kommer bli tråkigt eller för fakta-tugnt. Vi reder också ut vad vi skulle göra om vi hade fått byta kön för en dag, man skulle kunna säga att vi drar lite åt olika håll….
Trevlig lyssning!

Folks jävla åsikter!

Äntligen är det dags att ta tag i alla jävla åsiktsmaskiner!
Vem handlar åsikterna egentligen om och hur kan jag bemöta dem?
Det där med komplimanger tar vi med upp, för de är inte heller helt lätta att bemöta.
Å varför envisas Carro att använda “Den som sa det kan va det, pissa på en spade!”?
Välkomna in till ännu ett avsnitt med era favoritterapueter Karro och Carro!Trevlig lyssning!

Pepptal kring strumpor & karro har redflag

I dagens avsnitt skrattar vi mest, men vi pratar om viktiga saker också såklart. Ett nytt “jag har tänkt på en grej” helt enkelt!
För mig som klippte det här avsnittet så trodde jag att jag skulle bli galen, tre bloopers och efter ungefär halva avsnittet så inser vi att Carro inte ens har kopplat in micken, men… hon är inspelad, så ett avsnitt blev det. Vad som har spelat in hennes röst? Ingen aning. Låter det bra? Näe inte direkt, som ett samtal via mobiltelefon ungefär. 
Trevlig lyssning! <3

Må bra - Tankar & tankehantering

När var det tyst och tomt i ditt huvud senast?
Vi avslutar vårt Må bra tema med att rikta in oss på våra tankar.De som håller oss sällskap dygnet runt, de som kan skapa många starka känslor och bygger egna sanningar.
Hur hade det känts att faktiskt kunna möta och påverka dina tankar när de börjar snurra?
Klicka igång dagens avsnittet så ska vi hjälpa dig med det! 

Må bra - Beteenden

Den här veckan fortsätter må bra temat (igen) - vi dyker ner i beteendernas värld och vi är ohyggligt frikostliga med egna exempel. Mycket skratt blev det. Vad ville du bli när du var 5 år gamal? Och, vilka beteenden som du kanske egentligen borde sluta med, kommer du undan med? Snälla besvara i kommentarerna!
Karro avslutar med att konstatera att detta är det första avsnittet utan teknikstrul! Grattis till oss! Sen… hörde Karro att Carros ljud inte va helt 110% men det skulle jag säga hör till det normala. Och för den delens skull så är Karro väldigt, väldigt, väldigt kinkig med ljudet.
Trevlig lyssning! <3

Må bra - Känslor & känslohantering

Vad är egentligen en känsla?I dagens avsnitt går vi igenom de olika grundkänslorna och det känslomässiga ansvaret som vi faktiskt har.Samt det bästa av all är att ni får mängder med metoder för känslohantering!
Så fram med papper och penna och gör er redo för ännu en känslomässig bergochdalbana med Karro och Carro!

Må bra - Pallen del 2 (Motion & Kul/meningsfullt)

Den här veckan fortsätter vi på Må-bra temat och kör den andra delen av “pallen” eller syrgasmasken vilket handlar om motion & kul/meningsfullt. Vi har ju sagt förut att det inte är våran podd utan några tekniska problem, och denna veckan hade vi INGA… när vi väl hade löst de vi hade från början. Så ni kommer inte märka något, men vi hade ett mindre tekniskt helvete.
Vi lär också känna varandra lite bättre genom att rota i varandras kylskåp, och vi undrar, vad får inte ta slut i erat kylskåp? Och! Vad är erat favoritsätt att motionera på?
 Trevlig lyssning! ❤️

Må bra - Pallen del 1 (Sömn & Mat)

Idag är det första avsnittet på vårt Må bra tema, och vi börjar med the basics Sömn och mat!
Hur mycket ska man sova? Vad ska man äta?
Och kanske viktigast, vad skulle vi ta med oss ur ett brinnande hus?! 
Trevlig lyssning! 

Slicka på en offentlig toalettring & självdiciplin

Idag är det lite som att en blind leder en döv igenom ikea. Carro lyssnar inte på vad jag säger, jag lyssnar inte på vad Carro säger. Ni som hör det, ni hör det.MYCKET flabb utlovas. Vad har vi tänkt på sistone? Jo, Carro har tänkt på sin vardag och sin återhämtning och jag har tänkt på hur svårt det är att vara snäll och att man bör njuta av en miljon kronor. Sexy voice lillasyster är på besök, det är inte en härlig whiskeys-stämma idag.. mer.. en tonåring i målbrott. 
Trevlig lyssning! ❤️

Gästavsnitt! Ulrika Ihala

I veckans avsnitt så har vi en gäst hörrni!! kollega, terapeut, författare, 9-5 avhoppare, vän... kärt barn har många titlar!! vi välkomnar med varmt hjärta Ulrika Ihala @sensitiveflowasis till podden!
kika in hennes instagram för mer info! =)
Trevlig lyssning!